El ejercicio para mejorar la salud

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El grupo “Actividad física musicalizada” hace parte del programa nacional adelantado por Coldeportes “Hábitos y estilo de vida saludables”. Para Andrés Vargas, coordinador del programa en Girardot, la iniciativa está enfocada “no solamente para que la gente lo haga por bajar de peso sino por salud”. No hay requisito alguno para acceder a este grupo, y los interesados deben asistir durante tres días a la semana en el Polideportivo del barrio Kennedy. Luisa Velásquez, integrante, dijo que busca mantener un “buen acondicionamiento físico”, lo cual hace parte del plan que incluye alimentación saludable y espacios libres de tabaco.

Por: Paola Herrera – Álixon Larrota

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